子育てが辛いやめたい・・本当に大変だったのは赤ちゃんの時期でした

なんで?イライラ
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子育ては苦労の連続・・・ですよね。

いまこのサイトを見ているあなたは、
きっと子育てが辛くて、孤独・・だったり、
家にこもりっきりだったり、自分だけなんじゃないか・・
なんて思ったりしているかもしれません。

でも、みんなそうです!
わたしもそうでした・・・。

生まれる前はこれから何が起こるのが、
何が大変なのかなんて全然わかりませんでした。

でも、

いざ出産を経験して子育てが始まると・・
自分の思い描いていた子育てと違って
悩んでしまいますよね。

実際に、わたしも上の子の最初の育児で寝不足に始まり、
本当に育児の大変さに驚く日々でした(つд⊂)エーン

子供を出産してから、
子育てがこんなに大変で辛いことがあるんだなって
思いませんでしたか?

そんな辛い時、わたしがどんなふうに乗り越えたのか
書いてみましたので、参考にしてくださいね^^

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子育ての辛い時期は前向きに乗り越えよう!

私の場合には、まずは授乳をして
オムツを替えてを繰り返す、
新生児の頃が一番大変だったように感じます。

 

里帰りをしているときには、
母から色んなアドバイスを貰えましたが
自分の家に戻ると赤ちゃんと私だけの時間が
大変辛く感じました・・。

 

最初の育児なので、
神経質にもなっていたからでしょうね。

 

本当は、待ちに待った赤ちゃんとの生活に
心を弾ませるはずが
少し思い通りにいかずに
辛く感じていた時期でした。

 

このような時期を、
楽しく乗り切ることが出来たら
どんなに楽しい時期だっただろうなと
今でも思い返すことがあります。

 

今となっては、良い思い出ですが
当時はやはり一番つらい時期でしたね。

 

その後、育児をしていく中で
保健婦さんや小児科の先生などとの出会い
私を変えてくれるきっかけになりました!

 

子育ての辛い時期を乗り越えるのは、
一番大切なのはやはり周りの人との関わりだと
強く感じています^^

 

特に、最初の育児で辛いからと言って、
赤ちゃんとママで家の中に閉じこもってばかりいるのは
さらに状況を悪化させてしまうかもしれません。

 

私の場合、3か月検診の際にすすめられた
赤ちゃん教室に参加したことがとてもよかったです^^

これに参加することにより、
身長や体重発育を診てもらえて安心できました。

 

また、長男と同じような赤ちゃんとママと
交流できる場であったので
共通の話題で話せて楽しめましたよ^^

 

私の場合には、このような交流で
育児の辛さはどんなママにも共通しているのだな
ということを実感しました!

 

それをきっかけに、
育児にも前向きな姿勢になれたんです。

 

どんな、ママでも必ず通過しないといけない
辛い時期があります。

 

その時期をどう乗り切るのかが大切ですよ♪

 

ママ友達などに子育ての辛さを相談してみよう!!

 

子育てでは、
やはり子供の成長に応じて
辛いなと感じる時期は
ママによってそれぞれでしょう。

しかし、私が2人の子供を子育てしてきて
感じているのはママ友達
とても大切な役割を果たしてくれている
ということでした。

私の場合には、
2人の子供にそれぞれ良いママ友達がいます。

 

長男には、子育て教室で出会ったママ友達や
保育園のママ友達です。

 

長女にも習い事や保育園からのママ友達がいます。

 

ママ友達は、少ない人数でも良いので
気の合う心から話ができる友達を作ると良いです。

 

長男のママ友達は、
もう付き合いが長くて10年来の付き合いです。

 

小学生になり違う小学校になっても、
気の合うママ友達とは縁が続くものです^^

 

今でも、子育ての悩みや勉強のこと
習い事のことなどを
相談したり教えあう仲間です。

 

このような、ママ友達がいたからこそ
当時保育園で初めての経験で困った時にも
お互い助け合えたりしたことが大きかったです。

 

長男が、保育園の頃には
分からないことばかりで困っていましたが
今は長女の保育園では、ママさんにいろいろと
アドバイスできるようになりました。

 

現在、初めての育児で
子育ての辛さを感じているママ。

 

ぜひ、周りのママの中で
気の合うママ友達を探してみてください。

 

あなたの力になってくれるはずですよ!

 

子育てを経験しているママさんが、
一番の相談相手になってくれて
良いアドバイスをくれることでしょう。

 

子育ての疲れをリフレッシュしてみよう!!

子育て中は、やはり目には見えませんが
体に疲れがたまってきます・・( ;∀;)

 

それをそのままにしていると、
疲れがたまってきて
ママの体に負担がかかってくるので、
そうならないためにも、
上手に疲れをリフレッシュさせてください☆

 

例えば、私のおすすめは週末のウオーキングです。

私の場合には、早朝に好きな曲を聴きながら
30分ほどをウオーキングしています。

(こどもが寝てるすきを見計らって・・)

育児のことでいろいろ考えることもありますが、
ウオーキングをする時には頭の中が真っ白になって
何も考えずに歩くことに集中できます。

 

気分転換にお勧めです^^

 

また、色んな風景を見ながら
季節の移ろいを感じられるので
楽しみにもなりますね。

 

このように、
自分の中で気分を上手に入れ替えることが
リフレッシュにつながります。

でも、預けられないという時には、
スマホで好きな音楽を片耳で聴きながら
(両耳だと何にも聞こえないので^^)
ベビーカーで一緒にお散歩してみましょう☆

ぜひ、参考にしてみてくださいね。

 

まとめ

 

子育てをしていると、
人それぞれ辛い時期は違いますよね・・

 

しかし、その辛い時期を
上手に乗り越えることが大切ですよ^^

無理に明るい気分になったほうがいい!という
ことではありません。

子育てが辛い!という気持ちから、
少し別の方向に気持ちを持っていきましょう。

いまではこどもも小学生になった私も、
色んな辛い時期を経験してきました。

あかちゃんの頃は寝れなくてつらい・・
自分の時間がとれなくてつらい・・
こどもがいうことを聞いてくれない・・

などなど。

辛いときちんと認識しているのであれば、
解決策は必ずあります^^

でも、まだまだ、育児の真っ最中なので
これからも色々経験するでしょう。

その中でも、自分自身で乗り切る方法を
考えていくことがとても大切です!

頑張ってる自分をほめてあげてください。

上手にリフレッシュしながら、手抜きをしながら、
あまり思いつめずになるようになれ!の気持ちで、
気楽に子育てしましょうね♪

大きくなっちゃったら、小さくなんないかな~なんて
気持ちが芽生えます。

少し余裕を持った気持ちで、ちいさい頃のわが子を
ちゃんと目に焼き付けてくださいね!