子育て悩み 夜泣きが辛くて大変 実際に夜泣きが減った方法を紹介!

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子育ての中でも
夜泣きは大変ですよね。

私もかなり大変でした。

でも、

私は保育士さんから
言われた方法で乗り切りれました!

わたしか子育ての
大変な時期を乗り越えられた
を対処法をお伝えします!

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夜泣きの対策はとにかくたくさん○○して疲れさせること!

 

その方法とは?

「とにかく昼間に遊ばせる。」
「お風呂には毎日入れる。」
「夜中のドライブもあり。」

という方法です(^^)

こちらの方法を実践すると、
夜泣きが少なくなりました!

 

そして私のイライラも
非常に少なくなりました♪

 

ある日、夜泣きに困った私は
保育士さんに、
夜泣きについて相談したんです。

 

そしたら
「昼間寝ていたら夜泣きしますよ。」
と言われました…。

 

具体的にどうしたらいいのか
聞いてみたところ、

その際

とにかく昼間遊ばせる事です。

と言われましたよ(^^)

それから、
日曜日や祝日には
昼間に遊ばせる事にしたんです。

それだけで夜泣きが少なくなりました

まず晴れた日には、
近くの公園に行き、
ブランコや滑り台などもあり、
飽きる事なく楽しんでいました。

 

そして私もこどもと
一緒にこどものように
思いっきり遊びました!

 

一緒に遊ぶと楽しいし、
わたしのストレスも発散できます(^^)

その結果として、
私のイライラも少なくなり、
公園に行って大成功でした。

ぜひお試しくださいね^^

 

雨の日は子育て支援センターでおしゃべりを

私の家から車で5分の場所には
子育て支援センターがあります。

こちらには知育玩具や
小さめのブランコがありました。

保育士さんから
「雨の日に利用したら良いですよ。」
と言われ利用してみました(^^)

車のおもちゃが気に入って、
夢中になって遊んでいましたよ♪

そして帰ったら遊びすぎたのが、
すぐに眠たそうにしていました。

それだけでなく、
支援センターには子育ての相談員さん
いました。

 

夜泣きだけでなく、
言葉の発達の相談もでき、
非常に良かったですよ(^^)

自分の今の気持ちを
誰かに伝える。

そして、その気持ちを理解してもらえる。

これだけでも、
ずいぶんと心が軽くなりました^^

 

夜泣きはお風呂に入れる事で減らせる可能性も!

 

私は疲れてしまった時は、
1日置き位でお風呂に入っていて、
赤ちゃんも同じく入らない時もありました。

そして、お風呂に入っていない時に
限ってひどい夜泣きをしていたんです。

その事を保育士さんに伝えました。

そうしたら
「お風呂には睡眠を誘発しますよ。」
と言われたのです。

そしてインターネットで見たら、
お風呂は睡眠を誘発する
と確かに記載されていました。

さすが保育士さんですよねっ。

お恥ずかしいことに、
それから毎日お風呂には
入れるようにしました。。
(ふつうは毎日入るのですが…(/ω\))

そうしたらお風呂から出たら、
かなり眠そうにするようになりましたよ。

 

最終手段 夜泣きがひどくドライブに 車の振動で睡眠を誘発!

それでも寝ない時には、
私は夜中にドライブをしました。

保育士さんと他のお母さんの会話の中で、

「車ならよく寝ますよね。」

という会話を聞いていたからです。

時々神経が高ぶり、
どうしても寝ない日がありました。

そのような日に夜中に
ドライブをしてみました。

最初の10分程度は
「キャッキャ」と言っていましたか、
その後10分程度車を走らせたら
寝ついたんです。

そして自宅の寝る部屋に移動させても、
朝まで起きませんでした!

保育士さんの言っていた事は
本当だったんです(^^)

また夜中のドライブは、
綺麗な星空を見ることが出来ました。

それは、日頃子育てをしている
私へのご褒美かな?
と思いました^^

夜のドライブもたまにはいいものです(^^)

 

まとめ

 

私も特に夜泣きには、
正直言って参っていました(T_T)

しかし、保育士さんから
具体的にアドバイスしてもらった事を
行う事で乗り切る事ができましたよ(^^)

そして、今では
「あの時夜泣きには困ったんだ。」と
子供や身内に言えるようになりました。

 

確かに夜泣きは、
子育てしている親にとっては
ほんとに大変です。

困ったら私が実践した方法を
試して見て下さいね(^^)

きっと大変な夜泣きを
乗り切る事が出来ますよ。

しかしながら、ずっと続くものでは
ありません!

悩んでいるのは、
あなただけじゃないですよ(^^)

他のママも同じ。

思い詰めることなく、
きっと解決できるはずですので、
気ままに子育てしましょうね☆

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